داستان_کوتاه

مردی تخم عقابی پیدا کرد و آن را در لانه ی مرغی گذاشت. عقاب با بقیه ی جوجه ها از تخم بیرون آمد و با آن‌ها بزرگ شد. در تمام زندگیش، او همان کارهایی را انجام داد که مرغ ها می کردند؛ برای پیدا کردن کرم ها و حشرات زمین را  می کند و قدقد می کرد و گاهی با دست و پا زدن بسیار، کمی در هوا پرواز می‌کرد. سال ها گذشت و عقاب خیلی پیر شد، روزی پرنده ی باعظمتی را بالای سرش بر فراز آسمان ابری دید. او با شکوه تمام، با یک حرکت جزئی بالهای طلاییش برخلاف جریان شدید باد پرواز می کرد.
عقاب پیر بهت زده نگاهش کرد و پرسید: این کیست؟ همسایه اش پاسخ داد: این یک عقاب است؛ سلطان پرندگان، او متعلق به آسمان است و ما زمینی هستیم. عقاب مثل یک مرغ زندگی کرد و مثل یک مرغ مرد. زیرا فکر می کرد یک مرغ است.

این ما هستیم که زندگی خودمان را میسازیم. نگذارید محیط اطرف شما را دچار تغییرات اساسی کند. وقتی باران می بارد همه ی پرندگان به سوی پناهگاه پرواز می كنند؛ به جز عقاب كه برای دور شدن از باران در بالای ابرها به پرواز در می آید.




طبقه بندی: موفقیت،

تاریخ : چهارشنبه 5 اردیبهشت 1397 | 11:40 ب.ظ | نویسنده : ab azizi | نظرات

با کوتاه‌کردن لینک درآمد کسب کنید!

سایت‌هایی وجود دارند که شما با ثبت‌نام در آنها، می‌توانید لینک‌های خودتان را کوتاه کنید و به ازای هر کلیکی که سایر افراد روی آن لینک انجام می‌دهد، مبلغ را در حساب کاربری‌تان دریافت نمایید. این مبلغ پس از رسیدن به حداقل برداشت، به حساب بانکی شما واریز می‌شود سایت‌ ایرانی که در این زمینه فعال است، اپیزو است.

]اما چرا این سایت‌ها پس از کلیک کاربران روی لینک‌های کوتاه شدن پول می‌دهند؟ این سایت‌ها دارای تبلیغ‌دهندگانی هستند که حاضرند به ازای نمایش یا کلیک روی تبلیغات‌شان به سایت پول پرداخت کنند. به همین دلیل پس از کلیک کردن روی لینک کوتاه شده، کاربر ابتدا تبلیغاتی را مشاهده می‌کند و سپس به لینک هدف (لینک قبل از کوتاه شدن) وارد می‌شود.

شما به راحتی می توانید لینک کوتاه تولید کنید و آن را در تلگرام، وب سایت، وبلاگ، فیسبوک و ... پخش کنید و از آن درآمد کسب کنید، به همین راحتی بدون هیچ هزینه ای!!!

همین حالا با کلیک بر لینک زیر در این سایت ثبت نام کن و برا خودت درامد کسب کن!

ورود به صفحه اصلی سایت اپیزو

ثبت نام در سایت اپیزو

 



تاریخ : چهارشنبه 5 اردیبهشت 1397 | 11:20 ب.ظ | نویسنده : ab azizi | نظرات



طبقه بندی: موفقیت،

تاریخ : چهارشنبه 5 اردیبهشت 1397 | 10:08 ب.ظ | نویسنده : ab azizi | نظرات
برای خیلی‌ها شنیدن یک دروغ شیرین جذاب‌تر از مواجهه با حقایق تلخ است



طبقه بندی: موفقیت،

تاریخ : چهارشنبه 5 اردیبهشت 1397 | 09:50 ب.ظ | نویسنده : ab azizi | نظرات

این سه کلید درکامپیوتر مهم اند، اما در زندگی مهمتر!




طبقه بندی: موفقیت،

تاریخ : سه شنبه 4 اردیبهشت 1397 | 08:35 ب.ظ | نویسنده : ab azizi | نظرات

چهار روش اشتباه برای جلب توجه (  قدرت ومحبوبیت) :

✍️همه‌ انسانها نیاز دارند که در یک یا چند زمینه احساس قدرت و مهارت کنند و با این قدرت شناخته شوند، اما گاهی پیش می‌آید که مهارتی در کار نیست و فرد برای جبران این نیاز از روش‌های متفاوتی برای تایید و توجه‌طلبی و ارضاء این نیاز استفاده می‌کنند.

۱-


طبقه بندی: موفقیت،

تاریخ : دوشنبه 3 اردیبهشت 1397 | 03:02 ب.ظ | نویسنده : ab azizi | نظرات

معنای زندگی

ویکتورفرانکل روان شناس معنا گرا برای معنا بخشیدن به زندگی سه راه پیشنهاد می کند:

۱- اگر انسان چیزی خلق کند، زندگی اش می تواند با معنا باشد، (در اینجا انسان از خود سؤال می کند: من برای چه زنده هستم؟

 ۲- انسان معنا را در شیوه تجربه کردن زندگی ، یا کسی را دوست داشتن، می بیند.(در اینجا انسان از خود می پرسد:من برای چه کسی زنده هستم؟)

۳- انسان معنا را در بحبوحه ی مشکلات سنگین در می یابد. طرز برخوردی که ما نسبت به رنج انتخاب میکنیم.

در جایی که ما با یک سرنوشت غیر قابل تغییر روبرو می شویم. مثلاً(یک بیماری غیر قابل علاج، مرگ یک عزیز، یک موقعیت ناامید کننده،...) در این جاست که زندگی را معنا میکنیم.(در اینجا انسان از خود می پرسد: چرا نگرش مثبت در برابر سرنوشت غیر قابل تغییر و اجتناب ناپذیر نداشته باشم؟)

ویکتور فرانکل معتقد است که درست در جایی که ما با یک موقعیت روبه رومی شویم که نمی توانیم آن را تغییر دهیم از ما انتظار می رود که خود را تغییر دهیم، رشد کنیم، بالغ شویم و از خود فراتر رویم...

گوردون آلپورت در مقدمه ی کتاب «انسان در جستجوی معنا» فرانکل می نویسد :

اگر زندگی کردن رنج بردن است، پس برای زنده ماندن باید ناگزیر معنایی در رنج بردن یافت. اگر اصلا زندگی خود هدفی داشته باشد ، رنج و مرگ نیز معنا خواهد یافت.

اما هیچ کس نمی تواند این معنا را برای دیگری بیابد. هرکس باید معنای زندگی خود را، خود جستجو کند و مسئولیت آن را پذیرا باشد . اگر موفق شود، با وجود همه تحقیرها به زندگی ادامه می دهد.

منبع: انسان در جستجوی معنا /ویکتور_فرانکل

 




طبقه بندی: موفقیت،

تاریخ : دوشنبه 3 اردیبهشت 1397 | 02:49 ب.ظ | نویسنده : ab azizi | نظرات

سندروم اردک چیست ؟

این اصطلاح توسط پژوهشگران دانشگاه استنفورد بعد از بررسی پست های مجازی چند دانشجو که خود کشی کرده بودند ابداع شد. اگر به شنا کردن اردک در آب توجه کنیم ما تنها قسمتی از بدن او را می بینیم که به آرامی بر روی آب درحال حرکت است، درحالی که متوجه تقلای این اردک که با تلاش پاهای خود را تکان می دهد تا حرکت کند، نمی شویم.

دانشجویانی هم که خودکشی کرده بودند تصاویری شاد یا نقل قول هایی امید بخش از خود منتشر کرده بودند که به ظاهر نشان می داد آنان بسیار شاد و خوشبخت هستند در صورتی که خارج از شبکه های مجازی و در دنیای واقعی با مشکلات روحی زیاد دست و پنجه نرم می کردند.  در واقع مبتلایان به « سندرم اردک» کسانی هستند که تلاش می کنند همواره تصویری شاد و خوشبخت از خود در فضای مجازی نشان دهند در صورتی که در دنیای واقعی با مشکلات زیادی مواجه هستند.




طبقه بندی: مدیریت، موفقیت،

تاریخ : دوشنبه 3 اردیبهشت 1397 | 02:40 ب.ظ | نویسنده : ab azizi | نظرات
تاریخ : یکشنبه 2 اردیبهشت 1397 | 10:16 ق.ظ | نویسنده : ab azizi | نظرات
آیا شاد بودن به معنای بشاش و خندان بودن همیشگی و دائمی است؟

 ⭕️ اگر شادی به معنای بشاش و خندان بودن نیست، پس به چه معناست؟
مارتین سلیگمان که از او با عنوان «پدر روانشناسی مثبت» یاد می‌شود، در سال ۲۰۰۳ کتابی را به نام «شادی اصیل» به رشته تحریر در آورد که در آن به مبانی و فعالیت‌های لازم برای رسیدن به شادی پرداخته شده است. او سه عنصر اصلی را برای شادی برمی‌شمرد که عبارت است از: احساس مثبت بودن، تعهد داشتن و معنادار بودن.
به عقیده سلیگمان، ترکیب شدن این سه عنصر در یک انسان، باعث شاد شدن او می‌شود.

⭕️ فردی که از زندگی و کارش، احساس مثبت بودن، متعهد بودن و معناداری می‌کند، به شادی بلندمدت و عمیق دست خواهد یافت و همه اینها با گوهر درونی افراد گره خورده است. شرایط شما هر چه که باشد، احساس شادی واقعی در کار و زندگی و پیدا کردن گوهر درونی‌تان مکمل یکدیگر هستند. هویدا شدن گوهر درون، بیش از هر چیز دیگری عبارت است از یافتن معنا و هدف زندگی و متعهد شدن او به‌کار و زندگی‌اش همراه با ایجاد احساس مثبت نسبت به آنها.

⭕️ یاسمن هلال یک بسکتبالیست حرفه‌ای مصری بود که نزدیک به یک دهه در تیم ملی بسکتبال مصر عضویت داشت و همزمان به عنوان یک مهندس زیست شناسی موفق نیز مشغول به‌کار بود. اگر چه او در هر دوی این زمینه‌ها، موفق و کارآمد بود اما هیچ کدام از آنها به او لذت کافی و احساس شاد بودن نمی‌دادند.
این وضعیت ادامه داشت تا اینکه یک شب درحالی‌که از مسابقه بسکتبال برمی‌گشت، به چند بچه برخورد که مشغول گدایی بودند. آنها از او پول طلب کردند و او مقدار کمی پول خرد که در ماشین خود داشت، به آن سه بچه داد. پس از بازگشت به خانه، احساس عجیب و بی‌سابقه‌ای تمام وجود یاسمن را فرا گرفت. احساس توام با لذت و شادی فراوان و حقیقی از یک سو و عذاب وجدان از سویی دیگر.
او از این مساله شاد بود که به چند پسر بچه فقیر کمک کرده است و آنها با استفاده از آن پول می‌توانند به برخی از آرزوهای خود برسند و عذاب وجدان از آن جهت که او پول کمی همراه داشت و نتوانست بیشتر این آنها را شاد کند.

⭕️ از فردای آن روز، یاسمن شروع به آغاز برنامه‌ای برای کمک‌رسانی و حمایت مالی به کودکان محروم از تحصیل کرد. او توانست از شهرتش در زمینه ورزش استفاده کرده و حامیان مالی خوبی برای ادامه این برنامه پیدا کند و از این طریق به شادی حقیقی که ساله‌ها به دنبال آن بود دست یابد.

منبع:کتاب Finding Your Element




طبقه بندی: موفقیت،

تاریخ : چهارشنبه 29 فروردین 1397 | 10:32 ق.ظ | نویسنده : ab azizi | نظرات
راهزنان وقت خود را بشناسید

زمان را نه می توان خرید ، نه می توان ذخیره کرد و نه می توان متوقف ساخت ، تنها می توانید در وقتتان صرفه جویی کنید. زمان همانند یک تیر از کمان رها شده است که هرگز باز نمی گردد.  راهزنان زمان، قسمتی از زمانمان را به جبر از ما می ستانند و قسمتی دیگر را به نیرنگ ، اما آن چه باقی می ماند بی آنکه بدانیم ضایع می شود. در این دنیا ، هر چیزی که با ارزشتر باشد به همان اندازه به مراقبت بیشتری نیاز دارد. راهزنان وقت بسیارند و هر کدام با نیرنگی جهت ربودن گوهر وقت ما کمین کرده اند.




طبقه بندی: موفقیت،

تاریخ : سه شنبه 28 فروردین 1397 | 09:54 ب.ظ | نویسنده : ab azizi | نظرات
 کوسه های مدیریت
 
ژاپنی ها عاشق ماهی تازه هستند اما آبهای اطراف ژاپن سال هاست که ماهی تازه ندارد. بنابراین برای غذا رساندن به جمعیت ژاپن قایق های ماهی گیری، بزرگتر شدند و مسافت های دورتری را پیمودند. ماهی گیران هر چه مسافت طولانی تری را طی می کردند به همان میزان برای بازگشت زمان بیشتری لازم بود .اگر بازگشت بیش از چند روز طول می کشید ماهی ها، دیگر تازه نبودند وژاپنی ها مزه این ماهی را نمی پسندیدند . برای حل این مسئله ، شرکتهای ماهی گیری فریزرهایی در قایق هایشان تعبیه کردند. آنها ماهی ها را گرفته وروی دریا منجمد می کردند. فریزرها این امکان را برای قایقها و ماهی گیران ایجاد کردند که دورتر بروند و مدت زمان طولانی تری را روی آب بمانند. اما ژاپنی ها مزه ماهی تازه و منجمد را متوجه می شدند و مزه ماهی یخ زده را دوست نداشتند❗ بنابراین شرکتهای ماهیگیری مخزنهایی را در قایقها کارگذاشتند و ماهی را در مخازن آب نگهداری می کردند .ماهی ها پس از کمی تقلا آرام می شدند و حرکت نمی کردند. آنها خسته و بی رمق ، اما زنده بودند.  متاسفانه ژاپنی ها مزه ماهی تازه را نسبت به ماهی بی حال و تنبل ترجیح می دادند. زیرا ماهیها روزها حرکت نکرده و مزه ماهی تازه را از دست داده بودند. پس شرکتهای ماهیگیری باید این مسئله را بگونه ای حل می کردند.
آنها چطور می توانستند ماهی تازه بگیرند؟!
اگر شما مشاور صنایع ماهیگیری بودید ، چه پیشنهادی می دادید؟!
رون هوبارد در اوایل سالهای ۱۹۵۰دریافت:
" بشر تنها در مواجهه با محیط چالش انگیز به صورت غریبی پیشرفت می کند "
برای نگه داشتن ماهی تازه شرکتهای ماهیگیری ژاپن هنوز هم از مخازن نگهداری ماهی در قایقها استفاده می کنند اما حالا آنها یک کوسه کوچک به داخل هر مخزن می اندازند. کوسه چندتائی از ماهی ها را می خورد اما بیشتر ماهیها با وضعیتی بسیار سرزنده به مقصد می رسند، زیرا برای فرار از کوسه تلاش میکنند‼
☑منافع و مزیتهای رقابت:
شما هر چه با هوش تر ، مصرتر و با کفایت تر باشید از حل یک مسئله بیشتر لذت می برید .اگر به اندازه کافی مبارزه کنید و اگر به طور پیوسته در چالشها پیروز شوید ، خوشبخت و خوشحال خواهید بود. گاهی وقتها کوسه ها برای پیشرفت و توسعه لازمند . ‌



طبقه بندی: موفقیت،

تاریخ : سه شنبه 28 فروردین 1397 | 09:46 ب.ظ | نویسنده : ab azizi | نظرات
تاریخ : سه شنبه 28 فروردین 1397 | 03:08 ب.ظ | نویسنده : ab azizi | نظرات

حکایت

براى سلطان شهرى سفره ای گسترانیده و کله پاچه ای بیاوردند.
سلطان فرمود:
در این کله پاچه اندرزها نهفته است؟
سپس لقمه نانی برداشت و یک راست مغز کله را تناول نمود، سپس گفت:
"اگر می خواهید حکومتی جاودان داشته باشید، سعی کنید جامعه را از "مغز" تهی کنید."
سپس "زبان" کله پاچه را نوش جان و فرمود:
"اگر می خواهید بر مردم حکمرانی کنید "زبان جامعه را کوتاه و ساکت کنید."
سپس چشم ها و بناگوش کله پاچه را همچون قبل برکشید و فرمود:
"برای این که ملتی را کنترل کنید، بر چشم ها و گوش ها مسلط شوید
و اجازه ندهید مردم زیاد ببینند و زیاد بشنوند."
وزیر اعظم عرض کرد:
پادشاها! قربانت بروم حکمت ها بسیار حکیمانه بودند، اما جواب شکم ما را چه میدهید؟
ذات ملوكانه، در حالی که دست خود را بر سبیل های چرب خویش می کشیدند،
با ابروان خود اشاره ای به "پاچه" انداختند و فرمودند:
"شما "پاچه" را بخورید و "پاچه خواری"
را در جامعه رواج دهید تا حکومتمان مستدام بماند…

 

برای عضویت در کانال موفقیت روی لینک زیر کلیک فرمایید،

کانالی با مطالب متنوع و  آموزنده بدون حتی یک پیام تبلغاتی

کانال تلگرامی موفقیت




طبقه بندی: موفقیت،

تاریخ : سه شنبه 28 فروردین 1397 | 11:44 ق.ظ | نویسنده : ab azizi | نظرات

پنج گام به سوى یک باور ذهنى مثبت

1)حذف:
 هروقت دچار افکار منفى شدید، بلند بگویید      حـذف!

2) جایگزینى:
 سپس باور مثبتى را به عنوان جایگزین آن برگزینید.

3) تأکید:
حالا نوبت تقــــــــــویت باور جدید است، مثلاً آن را روى کارتهایى نوشته و در محل دید قرار دهید.

4) تجسّم:
تصویرى خلاق از خود، در حالى که سرشــــــــــــار از باور جدید هستید بسازید و تا شش هفته هر روز  این برنامه را اجرا کنید.

5) ممارست:
 آنقدر ممارست به خرج دهید
تا این تغییرات ماندگار  شود...

برای عضویت در کانال موفقیت روی لینک زیر کلیک فرمایید،

کانالی با مطالب متنوع و  آموزنده بدون حتی یک پیام تبلغاتی

کانال تلگرامی موفقیت




طبقه بندی: موفقیت،

تاریخ : سه شنبه 28 فروردین 1397 | 11:28 ق.ظ | نویسنده : ab azizi | نظرات

ریچارد برانسون: "کم‌تر حرف بزن و بیش‌تر گوش کن!"

ریچارد برانسون، موسس و خالق گروه ویرجین در پستی در لینکدین نوشته است: «خانه‌ای که من در آن بزرگ شدم، پر بود از فعالیت‌های مختلف. مادرم مدام در حال طرح‌ریزی فعالیت‌های کارآفرینی جدید بود و من و خواهرانم به شدت مشغول اجرای آنها بودیم.»

در میان این هرج و مرج، پدر برانسون اما، لنگرگاه آرامش و ثبات و مسئول پشتیبانی از خانواده بود. وی می‌نویسد: «پدرم فرد ساکتی نبود. اما به اندازه‌ بقیه‌ ما حرف نمی‌زد. این حالت، باعث ایجاد یک تعادل معرکه در خانواده شده بود. ما می‌دانستیم هر اتفاقی که بیفتد، می‌توانیم به او تکیه کنیم.»

یکی از بهترین و ساده‌ترین پندهایی که از پدرم گرفتم این بود که گفت: «بیش‌تر از این‌که حرف بزنی، گوش کن. هیچ‌کس با شنیدن حرف‌های خودش چیزی یاد نگرفته است.»




طبقه بندی: موفقیت،

تاریخ : یکشنبه 26 فروردین 1397 | 08:23 ب.ظ | نویسنده : ab azizi | نظرات
سطح اعتماد مردم به یکدیگر در کشورهای مختلف
⬅️ ایران جایگاه مناسبی ندارد.
⬅️ طبق مطالعات سطح اعتماد مردم به یکدیگر رابطه مستقیمی با وضعیت سیاسی، اقتصادی، و ... کشور دارد.

سطح اعتماد مردم به یکدیگر در کشورهای مختلف





طبقه بندی: موفقیت،

تاریخ : یکشنبه 26 فروردین 1397 | 08:18 ب.ظ | نویسنده : ab azizi | نظرات



طبقه بندی: موفقیت،

تاریخ : یکشنبه 26 فروردین 1397 | 11:59 ق.ظ | نویسنده : ab azizi | نظرات

مواظب مار کنارت باش
زنی به عنوان حیوان خانگی یک مار داشت و خیلی آن مار را دوست داشت که هفت فوت طولش بود
یک دفعه‌ای آن مار دیگه چیزی نخورد. زن هفته‌ها تلاش کرد که مارش دوباره بتواند غذا بخورد که موفق نشد و مار را پیش دامپزشک برد. دامپزشک پرسید آیا مار به تازگی کنار شما میخوابد و خیلی نزدیک به شما خودش را جمع میکند و کش میدهد؟
پاسخ میدهد: بله و خیلی برایم ناراحت کننده ست که نمیتوانم کاری برایش انجام بدهم.
دامپزشک گفت؛ مار مریض نیست بلکه خودش را آماده میکند که شما را بخورد!مار هر روز شما را اندازه گیری میکند تا بداند چقدر باید جا داشته باشد تا شما را هضم کند...!

حکایت بعضی آدمهاست تو زندگیمون، خیلی نزدیک ولی با هدف اینکه نابودمون کنن فقط دنبال فرصت مناسبند ...




طبقه بندی: موفقیت،

تاریخ : یکشنبه 26 فروردین 1397 | 11:50 ق.ظ | نویسنده : ab azizi | نظرات

آن‌چه را می‌توانید تغییر دهید، آن‌چه را نمی‌توانید بی‌خیال شوید.

زمان کوتاه است. به آن‌چه که در زندگی بر آن تسلط داریم توجه كنیم و بقیه‌ی امور را بی‌خیال شویم.

اگر کسی از شما مستقیماً کمک بخواهد، شاید بتوانید كاری برایش انجام دهید و ظرف وجودتان را پر از عشق كنید ولی اگر این احساس عشق را منوط به كمك به عالم بشریت كنید هیچگاه موفق نخواهید شد .
اگر شادی خود را وابسته به گرفتن شاخه گلی از همسرتان كه دنیای ذهنیش هیچوقت به این سمت نمی رود متمركز كنید همیشه ناراحت خواهید بود و هیچوقت نمی توانید او را تغییر دهید ولی اگر جلوی گل فروشی بروید و شاخه گلی بخرید و به خودتان تقدیم كنید آن را ببویید وبه آن نگاه كنید و به خودتان بگویید تو ارزشمندترین فرد برای خودت هستی ، شاد خواهید شد .
در بعضی جاها می‌توانید تغییری ایجاد کنید و در بعضی جاها هم هرگز نمی‌توانید.
تغییر را در روش ارتباطات خود ایجاد كنید یعنی در جایی درون خودتون و وابسته به خودتون .
اگر وقت خود را به تلاش برای تغییر چیزی که در اختیار شما نیست و هیچ‌گاه تغییر نخواهد کرد صرف کنیم، زندگی مثل برق سپری خواهد شد و ما آن را از دست خواهیم داد.
در مقابل اگر خود را وقف چیزهایی کنیم که می‌توانید تغییر دهیم، در آن صورت زندگی ما غنی‌تر و شکوفاتر خواهد شد.
زندگی ساختنی هست .
همین الان فكرتان را به جای تمركز بر دیگران به این متمركز كنید كه چه كنید تا از همین لحظه بهره كافی ببرید .
#دكتر_نیلوفر_اله_وردى




طبقه بندی: موفقیت،

تاریخ : شنبه 25 فروردین 1397 | 11:17 ب.ظ | نویسنده : ab azizi | نظرات

قند كلام مولانا در مثنوی

جزیره سرسبز و پر علف است كه در آن گاوی خوش خوراك زندگی می كند. هر روز از صبح تا شب علف صحرا را می خورد و چاق و فربه می شود. هنگام شب كه به استراحت مشغول است یكسره در غم فرداست.آیا فردا چیزی برای خوردن پیدا خواهم كرد؟ او از این غصه تا صبح رنج می برد و نمی خوابد و مثل موی لاغر و باریك می شود. صبح صحرا سبز و خُرِّم است. علفها بلند شده و تا كمر گاو می رسند. دوباره گاو با اشتها به چریدن مشغول می شود و تا شب می چرد و چاق و فربه می شود. باز شبانگاه از ترس اینكه فردا علف برای خوردن پیدا می كند یا نه؟ لاغر و باریك می شود. سالیان سال است كه كار گاو همین است اما او هیچ وقت با خود فكر نكرده كه من سالهاست از این علف زار می خورم و علف همیشه هست و تمام نمی شود, پس چرا باید غمناك باشم؟

نفس آن گاوست و آن دشت این جهان
کو همی لاغر شود از خوف نان

سالها خوردی و کم نامد ز خور
ترک مستقبل کن و ماضی نگر

مثنوی_معنوی




طبقه بندی: موفقیت،

تاریخ : شنبه 25 فروردین 1397 | 11:06 ب.ظ | نویسنده : ab azizi | نظرات

 چرا خارج شدن از "دایره راحتی " دشوار است؟

قدم برداشتن به خارج از دایره ی راحتی معمولا چالش برانگیز است. برای کاهش وزن و رژیم گرفتن باید تا حدودی از غذاهایی که دوست داریم صرف نظر کنیم ، برای خروج از رابطه ای که مخرب است باید تحمل و توانایی تنها ماندن و دل کندن را داشته باشیم ، اگر می خواهید کسب و کار جدیدی راه اندازی کنید باید قدرت تحمل شکست و مشکلات نادیده گرفته شدن را داشته باشید . ما معمولا از بسیاری از کارهایی که به نفعمان است خودداری می کنیم به این دلیل که رنج زیادی را باید متحمل شویم و از "دایره راحتی" خود خارج شویم.اما برای خیلی از ما این یک واقعیت است : همانطور که رشد می کنیم و در شغلمان و در زندگی پیشرفت میکنیم گاهی اوقات با شرایطی خارج از دایره راحتی مان مواجه شده ایم که نیاز بوده سبک رفتارهایمان را مطابق با آن ها تغییر دهیم و این کار را انجام داده ایم.

همانطور که مدیر عامل IBM جینی رومتی گفته : "رشد و راحتی را نمی توان همزمان کسب کرد!"

آبراهام مازلو روانشناس معروف و نظریه پرداز درمورد سلسله مراتب نیاز های انسان ، نیز در همین زمینه گفته است که : " انسان در هر موقعیتی فقط دو گزینه پیش رو دارد ، یا قدم به جلو بگذارد و رشد را تجربه کند یا قدم به عقب بردارد و امنیت را تجربه کند"

در ادامه ٥ چالش بزرگ در مسیر خروج از دایره ی راحتی را ارائه میکنیم:




طبقه بندی: موفقیت،

تاریخ : شنبه 25 فروردین 1397 | 07:27 ب.ظ | نویسنده : ab azizi | نظرات

یکی از ویژگی های مردان و زنان عالی این است که به شدت متکی به خود هستند.

یکی از ویژگی های مردان و زنان عالی این است که به شدت متکی به خود هستند.




طبقه بندی: موفقیت،

تاریخ : پنجشنبه 23 فروردین 1397 | 02:22 ب.ظ | نویسنده : ab azizi | نظرات

هدف در زندگی عمر را طولانی می کند.

جدیدترین مطالعات محققان در آمریکا نشان می دهد، انتخاب هدف در زندگی و تلاش برای دستیابی به آن، احتمال مرگ زودرس و بیماری های قلبی -عروقی را کاهش می دهد.

مطالعات محققان نشان می دهد که انتخاب هدف در هر سنی و تلاش برای رسیدن به آن، احتمال بیماری های قلبی را ٢٠ درصد کاهش می دهد و سبب طول عمر می شود؛ در حالیکه علت قطعی آن در هاله ای از ابهام قرار دارد.

محققان با بررسی اطلاعات بیش از ١٣۶ هزار نفر احتمال می دهند که هدف داشتن و حس مفید بودن، سبب می شود افراد با انگیزه بیشتری به سلامت خود اهمیت دهند و در صورت بروز بیماری ها، برای درمان اقدام کنند و بیشترین همکاری را با پزشک داشته باشند؛ از طرفی هدف در زندگی یکی از مهمترین دلایل اجتناب از افسردگی است. افسردگی در بروز بیماری های قلبی، دیابت و سکته مغزی نقش دارد.

محققان همچنین بر این باورند که انتخاب هدف، یکی از مهمترین روش های کنترل و مدیریت استرس است که در کاهش بیماری های قلبی نقش بسزایی دارد. نتایج این تحقیقات در نشریه Biobehavioral Medicine منتشر شده است.

 




طبقه بندی: موفقیت،

تاریخ : چهارشنبه 22 فروردین 1397 | 09:57 ب.ظ | نویسنده : ab azizi | نظرات

نحوه گذراندن ساعات استراحت, شاخص پیشرفت شخصی شماست!

اگر میخواهی به تو بگویم که یک جوان در زندگی چقدر پیشرفت خواهد کرد

به من بگو عصر و غروبش را به چه می گذراند؟

اکثر مردم فکر میکنند که پیشرفت جوانان به این بستگی دارد که ساعات کار خود را چگونه میگذرانند؟

اما نحوه ی گذران ساعات بیکاری، شاخص بهتری است

ساعت استراحت، باید برای چیزی فراتر از بیکاری صرف شود

برای رشد کردن و آماده شدن برای پذیرش مسئولیت های بزرگتر،

جوانانی که منتظر می مانند تا مسئولیت بزرگتر به سراغشان بیاید

و سپس برای آن آماده شوند، در بهترین حالت، فقط شغل خود را حفظ میکنند

برتی چارلز فوربس




طبقه بندی: موفقیت،

تاریخ : چهارشنبه 22 فروردین 1397 | 09:44 ب.ظ | نویسنده : ab azizi | نظرات
تعداد کل صفحات : 61 :: 1 2 3 4 5 6 7 ...
لطفا از دیگر صفحات نیز دیدن فرمایید
.: Weblog Themes By M a h S k i n:.